« RECONNEXION A SOI- ORGANISATION - REDUCTION DU STRESS ET DE LA CHARGE MENTALE Vous apprendrez une méthode de planification qui vous permettra de remplir vos obligations dans les délais requis tout en planifiant du temps pour les domaines importants de votre vie. Mise en pratique de certains concepts qui permettent de diminuer la charge mentale et d'amener de la clarté mentale dans la planification de notre temps. Nous planifierons ensemble votre journée du lendemain et votre semaine à venir. Vous pourrez par la suite adapter la méthode présentée en fonction de vos besoins. Avec Sophie Beguin, conseillère en organisation »
