Je vous aide à vous révéler

Je vous guide pas à pas sur le chemin qui vous reconnecte à vous-même et à reprendre le pouvoir sur votre vie.
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Mandala Mercedes d'Hoop
Je suis Mercedes, psychothérapeute, art-thérapeute, artiste de nature et révélatrice de sens.

Par l'art-thérapie, je vous aide à trouver la clé pour entrer en vous et vous révéler dans votre vie. Depuis plus de vingt ans, j'ai constaté le pouvoir de l'expression créative. Je l'ai d'abord utilisé sur moi-même et ensuite j'ai pu l'observer sur les personnes que j'accompagne. J'ai suivi des formations avec le désir de partager au plus grand nombre les bienfaits de l'art-thérapie. Aujourd'hui, je consacre mon énergie à partager à un plus grand nombre cette outil puissant intrinsèque au service de la santé et de l'épanouissement de la personne à travers des consultations individuelles et des ateliers collectifs. En 2021, j'ai créé mon protocole de soins en art-thérapie, véritable processus d'épanouissement au service de la personne.

Grâce à une riche palette d'outils, appuyée par des exercices tirés de mon expérience et de mes ateliers, je me ferai la passeuse vers votre monde intérieur afin de vous guider vers vous-même et vous aider à clarifier ce qui vous fait vibrer dans la vie et à révéler votre vraie nature.

Par l'expression de vous-mêmes, vous retrouverez de la confiance en vous et en vos potentialités, vous vous reconnecterez à votre énergie vitale et à vos ressources personnelles, vous décoderez et comprendrez mieux le sens de votre parcours et vos actions s'aligneront davantage à votre vraie nature et à votre projet de vie.

Formations

Psychothérapeute certifiée en Analyse bioénergétique

Institut International d’Analyse Bioénergétique et Société belge d’Analyse Bioénergétique, 2013, Bruxelles

Art-thérapeute certifiée

Institut pour la Recherche et l’Association des Médiateurs de l’Expression, 2010, Bruxelles

Spécialisée en accompagnement du burn-out

Centre Rhapsodie, 2020, Centre Psyché, 2021, Bruxelles

15

séances de soin

Forêt
J'ai créé un protocole de soins en art-thérapie en 15 séances, mon originalité dans mes consultations individuelles.

Il s'agit d'un accompagnement individualisé en 15 séances, véritable processus de connaissance et développement de soi qui se résume par la phrase suivante :

« Qu'ai-je besoin de découvrir de moi pour oser l'exprimer ici-bas ? »

Il s'agit d'un programme où la puissance de l'expression créative entre en jeu à travers le Journal créatif, journal intime support de l'expression de nos émotions et de notre enfant intérieur par l'écriture, le dessin, le collage,... C'est également un travail sur soi de déprogrammation des croyances négatives et limitantes  et le déblocage de la capacité à créer et à rêver en s'ancrant davantage dans le moment présent.

C'est un véritable travail de retour à soi et de développement de soi menant à la définition d'une place plus juste ici-bas.

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Bienfaits

Relance de l'énergie vitale et réveil de la créativité

En interagissant avec la matière, je vous guiderai afin de relâcher votre mental et relâcher votre auto-censure intérieure qui est à l'origine des tensions physiques.

Tout le corps étant engagé dans l'activité d'expression créative, vous retrouverez le chemin du flux intérieur, la joie qu'il procure et gagnerez en énergie vital pour votre plus grand plaisir.

Lâcher-prise du mental

Par l'expression créative, vous vous donner un espace d'exploration pour lâcher-prise du mental, relâcher le juge intérieur et toutes vos croyances limitantes en exprimant votre vérité dans l'instant. Tout en vous déconditionnant des anciens schémas, vous vous reprogrammez et vous réveillez ainsi votre puissance créative libre.

Renforcement de l'affirmation de soi

En s'ancrant davantage dans l'instant présent par l'expression créative libre, on revient à soi et à son intériorité en écoutant ses besoins et ses émotions qu'on canalise sur le support créatif (journal créatif, écriture, dessin, collage,...).

On ne s'identifie plus à un idéal en rêvant mais on est davantage capable de poser des actes en affirmant ses vrais besoins, en s'ancrant dans la vraie vie, celle qu'on souhaite réellement mener. Il s'agit d'un processus de révélation et d'affirmation de soi qui porte ses fruits.

Recréation et révélation de soi

Par ce travail de retour à soi et à ses vrais besoins, une reconstruction de soi s'opère où la personne plus en phase avec sa vraie nature se déploie, ose exprimer, prend sa place et s'aligne pour plus de joie dans sa vie.